Категории

Здоровье!Потенция и эрекция

Потенция и эрекция

| Потенция

эрекцияКогда можно говорить о снижении потенции у мужчин и стоит подумать о способах ее повышения? Вот несколько признаков уменьшения потенции:

        • "беспричинное" снижение интереса к сексу, "лень начинать", "отсутствие тонуса"
        • отсутствие спонтанной эрекции ночью и утром
        • недостаточная твёрдость полового члена в период эрекции
        • ослабление эрекции в течение полового акта и невозможность довести его до конца

| Секс в пожилом возрасте

секс в старостиРазличие между молодым и пожилым мужчиной состоит в том, что в молодом возрасте потенция порождает возбуждение, а в пожилом - возбуждение повышает потенцию. Уменьшение потенции в пожилом возрасте не нужно рассматривать как неизбежный процесс, на снижение потенции влияют результаты перенесенных заболеваний, побочные действия от принятия лекарств, эмоциональный стресс. Регулярная половая жизнь (включая мастурбацию) способствует поддержанию сексуальной активности в пожилом возрасте.

| Спорт и потенция

Бег и потенцияСмотри также: Все о потенцииСекс в пожилом возрасте  |  Правда о Виагре | Преждевременная эякуляция 

Систематическое выполнение упражнения, имитирующее езду на велосипеде, только лежа на спине, способствует повышению потенции. Также рекомендуют бег трусцой, прыжки на скакалке и плавание. Все «сидячие» виды спорта вредны. Самый худший в этом смысле спортивный снаряд – велосипед.

| Потенция и мобильники

Ношение мобильного телефона в кармане может привести к снижению на треть мужской способности к воспроизведению потомства. Особенно опасно носить включенный мобильный телефон недалеко от паха – в кармане брюк или на ремне.

| Преждевременное семяизвержение

преждевременное семяизвержениеПо данным статистики 20–35% мужчин страдают преждевременным семяизвержением. Является ли преждевременная эякуляция болезнью?  Можно ли справиться с проблемой самому?

| Полезен ли секс?

Секс и здоровьеАнализ смертности среди мужчин среднего возраста за десять лет показывает, что мужчины, постоянно купавшиеся в оргазмах, имеют вдвое лучшие показатели смертности по сравнению с теми, кто игнорировал занятия "сексом". Ну, а о том, что активность в постели снижает риск развития простатита у сильного пола и рака груди у слабого, и говорить не надо. Регулярный секс на 30 процентов увеличивает количество иммуноглобулина, который заведует иммунной системой человека. А эта система, как известно, борется со всеми болезнями, включая простуды. С помощью секса можно и лишний вес сбросить. За 4-5 минут секса мы сжигаем столько же калорий, сколько при беге в течение 15 минут. Тройная эффективность!

| Еще 10 причин любить

 Знаменитый американский публицист, педагог и психолог Дейл Карнеги, создавший завоевавшую популярность методику самосовершенствования, назвал секс одним из трех «самых интересных в мире» вещей. Ученые к этому «добавили», что занятие это весьма полезно для здоровья. И нижеперечисленные причины дают повод думать, что вы не просто удовольствие получаете, но и «делом занимаетесь».