Преждевременное семяизвержение
По данным статистики 20–35% мужчин страдают преждевременным семяизвержением. Является ли преждевременная эякуляция болезнью? Можно ли справиться с проблемой самому, не посвящая никого третьего в свои интимные тайны? Попробуем разобраться.
Преждевременная эякуляция – это процесс семяизвержения до введения полового члена при прикосновении его к половым органам женщины или даже при поцелуях с партнершей. Термин «слишком раннее семяизвержение» употребляется, когда речь идет о семяизвержении после иммиссии полового члена, но до оргазма у женщины.
Слишком ранним является семяизвержение, которое наступает в пределах 2 мин после введения пениса во влагалище, если у партнерши оргазм не произошел.Есть другой способ определения слишком ранней эякуляции: семяизвержение до совершения 25 фрикций.
Среднюю продолжительность полового акта не раз пытались вычислить специалисты разных стран. Наиболее в этом преуспели не представители ВОЗ, а маркетологи фирм, производителей презервативов. По их оценкам средняя продолжительность полового акта колеблется в зависимости от страны и составляет от 3 до 7 минут. Самые быстрые жители Юго-Восточной Азии, а одни из самых выносливых - скандинавы.
В сексе понятие нормы более чем условно. Согласно классификации заболеваний МКБ-10, преждевременной эякуляцией считается неспособность контролировать семяизвержение в мере, достаточной для получения удовлетворения от полового акта обоими партнёрами. Но такое определение весьма размыто, особенно учитывая, что многие женщины вообще никогда не получают оргазма при вагинальном сексе.
Давайте разберёмся с причинами преждевременной эякуляции подробнее. Прежде всего, она часто встречается у молодых мужчин, только начинающих половую жизнь, и в этом случае и правда обусловлена по большей мере психологическими причинами. Подростки сильно возбуждаются и, в то же время, очень нервничают. Например, парень в первый раз занимается с девушкой сексом и, естественно, при этом всего боится: вдруг она передумает, вдруг не получится, вдруг застукают родители… В итоге напряжение в коре головного мозга быстро возрастает и очень рано достигает порогового уровня — возникает семяизвержение. Это один вариант.
Психические причины характерны для мужчин, имеющих небольшой сексуальный опыт. Время до эякуляции может сильно варьировать в зависимости от партнёра, от обстановки, просто от случая к случаю. Иная ситуация при повышенной чувствительности головки полового члена: продолжительность полового акта постоянна и не увеличивается по мере накопления сексуального опыта. Что характерно, семяизвержение не наступает до введения полового члена, только после прикосновения к его головке. При воспалительных заболеваниях преждевременная эякуляция появляется у мужчины, ранее не имевшего проблем в половой сфере. Семяизвержение может сопровождаться болью, а удовольствие от секса теряется.
Невротически обусловленное преждевременная и ранняя эякуляция имеет две фазы. В первой фазе повышается сексуальная возбудимость, завершающаяся неконтролируемым подскоком возбуждения и эякуляцией без предварительных предвестников. Наступление семяизвержения обратно пропорционально силе эрекции в самом начале полового акта.
Преждевременное семяизвержение в отдельных случаях связано с нарушением межличностных связей, повышенным эгоцентризмом в сексуальной сфере, желанием получить удовольствие без того, чтобы доставить удовлетворение партнерше.
Иногда к преждевременному семяизвержению приводит большая активность женщины, которая своими действиями приносит мужчине механические стимулы. Контроль над эякуляцией – это способность мужчины управлять своим сексуальным возбуждением.
У более опытных мужчин причины бывают физического характера. У некоторых от рождения или вследствие урологических заболеваний повышена чувствительность головки полового члена. В таком случае даже небольшое раздражение приводит к семяизвержению, и в полной мере насладиться половым актом партнёрам не удаётся.
Возможны и другие причины преждевременной эякуляции, например, воспалительные заболевания: простатит, везикулит (воспаление семенных пузырьков), колликулит (воспаление семенного холмика). В семенных пузырьках хранится сперма; при воспалении их стенки становятся очень чувствительными и легко сокращаются — эякуляция происходит даже при небольшом сексуальном возбуждении.
— Что же делать при преждевременной эякуляции?
Прежде всего рекомендуем дыхательные упражнения и занятия йогой, которая учит концентрации на внутренней энергии. Если Вы еще не готовы всерьез заняться йогой, то возьмите из нее такой элемент, как аутогенная тренировка. Рекомендуется выполнение аутогенной тренировки по 5-10 минут ежедневно утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Смысл аутогенной тренировки прост - вы учитесь расслабляться, а затем концентрировать усилие воли на конкретном участке тела. Просто лежите и расслабляйтесь.
Иногда рекомендуют тибетский комплекс Око возрождения, который эффективен и требует мало времени 7-15 минут в день или Тренажер Фролова.
Народные средства при преждевременной эякуляции
Половые проблемы, как правило сопровождаются нарушением сна, повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, полной или частичной утратой либидо, вялыми эрекциями. Поэтому в комплексе с другими средствами назначают растения, обладающие седативными свойствами: препараты из шишек хмеля, травы пустырника, душицы, календулы и зверобоя.
Например 1 часть (5 грамм, к примеру) хмеля и 3 части (15 гр) пустырника заливают кипятком 600мл-1 литр, настаивают 5-6 часов, процеживают и принимают 3-4 раза в день по 100-150 мл после еды. Курс 4-6 недель.
Неплохо помогает и другой простой сбор 2 части душицы (3 столовые ложки) и 1 часть (1,5 столовые ложки) цветков календулы. Также заливаем, настаиваем. Я обычно заливаю смесь на ночь в литровый термос. К этим травам можно добавить для противовоспалительного действия шиповник и зверобой.
Однако напоминаю что длительное применять зверобой из-за содержащихся в нем алкалоидов, воздействующих с накоплением на печень не рекомендуется. Также нельзя мужчинам злоупотреблять и хмелем. Этот родственник конопли является фитоэстрагеном, т.е. содержит вещества, напоминающие женские половые гормоны. Кстати, именно поэтому у нарокманов балующихся марихуаной зачастую наблюдаются половые расстройства.
Хорош также и отвар травы барвинка - 20 грамм на 200 мл кипятят на водяной бане или на очень маленьком огне в течение 10 минут. Затем утром и вечером употребляют по 10 капель в течение 5 дней. Три дня перерыв, а затем снова курс повторяют.
