Предупрежден - вооружен

 
Сразу скажем, что перечислять мы будем только тревожные симптомы. А возможными следствиями их тревожить вас не будем: стресс не слишком благоприятно действует на организм. Нетрадиционная медицина лечит только тогда, когда знает, что нужно лечить. Лозунг «помоги себе сам» подразумевает то, что нужно следить за своим здоровьем. И если организма подает «сигналы бедствия», на них следует обратить внимание. «Насколько все серьезно», нужно ли лечение и т.п., скажет врач, к которому все-таки стоит обратиться, если вы заметили…

…высокую температуру. А «не очень высокая» вообще признак множества заболеваний, которые часто «запускаются» из-за того, что если человек чувствует себя «нормально», на температуру он внимания не обращает и, как следствие, к врачу не идет.

…головную боль. Сильную или не очень, постоянную или периодическую – разную. Не стоит постоянно говорить про «реакцию на погоду». Плохая экология, конечно, плоха, но тоже ни она одна виновата в болезнях. Если вы стали замечать, что у вас часто болит голова, лучше пройдите обследование. Если вас настигла резкая головная боль к врачу нужно обратиться как можно скорее.

…боли в животе. Почему-то когда «режет», мы задумываемся о людях в белых халатах, а когда «ноет» - об обезболивателях, грелках или возможности «отлежаться». Но при разных симптомах и разных причинах последствия запоздалого обращения к врачу могут быть одинаково нерадующими.

…нарушения сна. Бессонница и другие проблемы со сном знакомы каждому из нас. Проблемы на работе и в личной жизни начинают обдумываться и решать как раз вечером, в постели. И мало кто задумывается, что если подобные опыты сделать привычкой, ко всем остальным проблемам прибавятся еще и проблемы со здоровьем. К примеру, переставляя будильник утром, мечтая поспать «еще пять минуточек», вы лишаете себя полноценного завтрака, что чревато гастритом.

…нервозность, раздражительность или, наоборот, апатию. То, что на Западе называется депрессией и лечится комплексной терапией, у нас зовется хандрой и «лечится» дозой алкоголя в баре с друзьями или литрами чая в гостях у подруги. А ведь про пневмонию никто не скажет «само пройдет». За своим психологическим здоровьем нужно следить не менее тщательно, чем  за физическим. Все болезни от нервов, как-никак.

…изменения веса. Если вы долго и упорно сидите на кефирной диете, минусы в килограммах вполне логичны. Если вы устроились на новую, «сидячую», работу столь же логично слегка поправиться. Но резкое изменение веса может быть симптомов разных «сбоев» в организме – например, гормональных.

…слезы. Восьмичасовой день перед компьютером – серьезная нагрузка для глаз. Но если вы их трете постоянно, проливаете море слез без видимой причины, стоит записаться на прием к специалисту. Конъюнктивит, блефарит, проявления аллергической реакции – причин и последствий у одного симптома может быть множество.

…неприятный запах изо рта. Во-первых, он «ухудшит» понимание, то есть ваше общение с окружающими (в частности, деловыми партнерами на важной встрече). Во-вторых, неприятный запах изо рта может быть следствием целого ряда заболеваний. Вы можете отправиться к стоматологу, а нарушения найдет в итоге терапевт – в области желудочно-кишечного тракта.

…зуд. Иногда периодическое почесывание той или иной части тела (носа или мочки уха, к примеру) может быть просто привычкой. Но если вы заметили за собой «повышенное внимание» к «нехарактерному» к этом плане месту, стоит задуматься. Как минимум, причиной зуда может быль аллергическая реакция… «Как максимум» - договорились тревожные вещи не писать.

…высыпания на коже. «Помазать кремом - и все пройдет» - первая мысль в такой ситуации. Второй либо нет, либо звучит примерно как «посмотрю пока, что через пару дней будет». Может, и правда, пройдет. А, может, и не пройдет. Как аллергическая реакция на продукты, которые вы по-прежнему будете есть. Или как «примета» краснухи, которая тоже за пару дней не проходит. Но если в первом случае вы вредите только своему здоровью, то во втором, вы подвергаете опасности здоровье окружающих вас людей (от коллег на работе до пассажиров автобуса, в котором вы до своей работы едете).

…изменения стула. Консистенция или частота – зависит от вашего питания. Но также от того, есть ли нарушения в вашем организме. Не стоит бежать в аптеку и скупать разрекламированные препараты от диареи или запора, стоит посоветоваться с врачом.
Когда в семье появляется ребенок, за его здоровьем все следят очень тщательно. Регулярные визиты к врачу, соответствие расписанию прививок… И никакого самолечения  - «мало ли что». Но вот маленький человек становится большим, о своем здоровье начинает думать сам. Начинает, но вскоре, к сожалению, бросает. А в случае проблем, идет в аптеку и просит «дать что-нибудь», что помогает от перечисленных симптомов и стоит не очень дорого. На визиты к врачу нет времени. Но правильно ли все это? Конечно, походы в поликлинику с подчас часовыми очередями тратят время, а дорогие лекарства не у всех есть возможность купить. Но, может, все-таки стоит обратиться к специалисту? Не зря же народная мудрость гласит, что скупой платит дважды.