Похудей методом Семенова
Проблема избыточного веса на сегодняшний день является насущной для всех без исключения: и мужчин и женщин. Каждый в своей жизни хоть раз, да сидел на диетах. Необходимость борьбы с лишним весом, как правило, аргументируется чисто эстетическими соображениями – стройные люди сексуальнее, привлекательнее и успешнее толстых. Но это дело вкусов, а вот с чем действительно не поспоришь, так это с тем, что ожирение пагубно отражается на здоровье, прежде всего на работе сердца. Именно поэтому, эффективно похудеть можно только при составлении индивидуальной программы. Необходимо понимать, что помощь в борьбе с ожирением нужно искать не на страницах глянцевых журналов, а у врача - специалиста.
Причины ожирения
Накопление энергии, калорий и питательных веществ «про запас» это нормальное явление для любого организма. Зачастую человек употребляет такое количество еды, которое в разы превышает его потребность в калориях. Все эти «лишние» калории естественно откладываются в виде жировых клеток, однако быстро сгорают при активной деятельности, так как саморегуляция организма тщательно следит за балансом энергообмена.
В основе ожирения лежит сбой обмена веществ в организме, когда клетки безудержно накапливают жир в своих тканях, не давая ему преобразовываться в свободную энергию и сжигаться. Многолетний опыт и многочисленные исследования С.П.Семенова доказали, что причина ожирения имеет психосоматическую основу – глубокая психологическая проблема служит катализатором сбоя жизненных механизмов в организме человека. По словам С.П. Семенова часто такой внутренний сбой происходит в организме задолго до проявления физических признаков – накопления лишнего веса. Поэтому эффективное похудение невозможно без такого комплексного понимания проблемы и отношения к человеческому организму как системе, где все взаимосвязано.
Похудеть – значит устранить причину ожирения
На вопрос: «Как похудеть?», - С.П.Семенов отвечает однозначно – нужно выявить глубинную причину, ведущую к ожирению и устранить ее. Это значит не только сбросить лишние килограммы, но и убрать внутренние, физиологические причины ожирения. Для этого доктор С.П.Семенов составляет индивидуальную программу, которая решает целый комплекс проблем. В первую очередь это нормализация работы механизмов энергообмена. Необходимо вернуть организм в русло нормального накопления и расхода энергии, устранив психологическую первооснову сбоя. Для достижения этой задачи осуществляются психотерапевтические сеансы, специально разработанные С.П.Семеновым. Часто бывает достаточно всего лишь одного сеанса, чтобы возобновить нормальную саморегуляцию.
Следующий этап лечения направлен на эффективное и безопасное избавление от уже накопленного «жирового запаса». Этот этап состоит из несложных правил – физические упражнения, индивидуально разработанная диета, распорядок дня и прочие процедуры, нацеленные на возврат организма к естественному энергообмену. Ошибка многих, долгое время и безуспешно пытающихся худеть, в том, что они приступают сразу к борьбе с лишними килограммами. Они лишь пытаются устранить симптомы, не вылечив саму болезнь. Конечно, такой подход не принесет долговременных результатов.
Программы похудения С.П. Семенова рассчитаны именно на излечение человека от ожирения. Они содержат в себе техники рефлексотерапии и психотерапии и позволяют бороться с причиной ожирения на сознательном уровне, а не механической борьбе с калориями. Именно поэтому, методика С.П. Семенова безотказно работает с теми людьми, которые четко осознали для себя необходимость похудения не как дань общественному вкусу, а как заботы о собственном здоровье и благополучии.
